ในปัจจุบันการดูแลตนเองสามารถทำได้หลายรูปแบบทั้งการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หรือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกให้แข็งแรง ซึ่งแน่นอนว่าแต่ละคนมีเป้าหมายในการออกกำลังกายที่แตกต่างกันออกไป บางคนอาจต้องการออกกำลังเพื่อลดน้ำหนัก ลดสัดส่วน หรือออกเพื่อรักษาอาการออฟฟิศซินโดรมที่ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคล แต่หากใครที่กำลังมองหาที่ออกกำลังกายที่มีเทรนเนอร์ส่วนตัวให้บริการก็สามารถทำได้เช่นกัน เพราะว่าวันนี้เราได้รวบรวม 3 สถานที่ที่มี Personal Training ใน (Bangkok) กรุงเทพมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกัน จะมีที่ไหนบ้างตามไปดูกันได้เลย
BDMS Wellness (บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก)
เริ่มกันด้วยที่แรกกับบีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก ที่ซึ่งเป็นคลินิกสร้างเสริมและฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เปิดให้บริการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์โดยตรง ซึ่งภายในคลินิกมีเครื่องมืออุปกรณ์สำหรับการออกกำลังกายที่ผ่านการรับรองจากประเทศฟินแลนด์อย่างครบครัน ทำให้ผู้ที่มาใช้บริการสามารถเลือกเล่นเพื่อบริหารส่วนต่าง ๆ ได้ ไม่ว่าจะเป็น กระดูกสันหลัง สะโพก ข้อเข่า และข้อไหล่ อีกทั้งยังมีเทรนเนอร์ส่วนตัว หรือที่ใครหลายคนเรียกกันว่า Personal Training ที่จะมาช่วยให้คำปรึกษาด้านการออกกำลังกายที่ถูกต้อง และมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น หากใครกำลังมองหา Personal Training ใน (Bangkok) กรุงเทพ ก็มาที่นี่ได้เลย
Virgin Active
มาต่อกันสถานที่ถัดมาอย่าง Virgin Active ที่ใครหลายคนคุ้นหูกันเป็นอย่างดี โดยที่แห่งนี้เป็นฟิตเนสสำหรับผู้ที่ต้องการมาออกกำลังกายด้วยตนเอง หรือแบบที่มีเทรนด์เนอร์ส่วนตัว เพื่อช่วยให้เป้าหมายที่คุณตั้งไว้เป็นไปได้ง่ายยิ่งขึ้น โดยทางเทรนด์เนอร์จะจัดหาโปรแกรมที่มีความเหมาะสมกับร่างกายของผู้เล่นให้ได้มากที่สุด เพื่อประสิทธิภาพในการออกกำลังกายและผลลัพธ์อันที่น่าพึงพอใจอย่างสูงสุด ที่สำคัญผู้สมัครยังสามารถมาทดลองเล่นฟรีได้โดยไม่ต้องมีค่าใช้จ่ายอีกด้วย
Fitness First
ปิดท้ายกันด้วยที่สุดท้ายกับ Fitness First สถานที่ออกกำลังกายที่เปิดให้บริการในหลายพื้นที่ในกรุงเทพ ซึ่งมาพร้อมเครื่องมือและอุปกรณ์ที่ได้มาตรฐานความปลอดภัยสูง และมีให้เล่นอย่างหลากหลาย อีกทั้งยังมีทีมโค้ชเทรนเนอร์ให้คำแนะนำรูปร่าง และการวางแผนออกแบบโปรแกรมฝึกอย่างใกล้ชิด เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในสถานที่ออกกำลังกายที่มี Personal Training ย่าน (Bangkok) กรุงเทพ ที่ได้รับความไว้วางใจจากผู้คนเป็นจำนวนมากเลยทีเดียว
ทั้งหมดนี้ก็เป็น 3 สถานที่ออกกำลังกายที่มี Personal Training ใน (Bangkok) กรุงเทพที่น่าสนใจ มาพร้อมครูฝึกที่มีทักษะความรู้ และได้รับการฝึกฝนและประเมินอยู่เสมอ หากใครอย่างออกกำลังให้ได้ประโยชน์สูงสุด ก็ลองติดต่อเพื่อขอคำปรึกษาเบื้องต้นก่อนได้